“Ökad styrka underlättar motorisk inlärning och skapar därmed bättre förutsättningar i all annan fysisk aktivitet.”
Till skillnad från förr visar idag studier att styrketräning för barn är bra!
Det har skadeförebyggande effekter och stimulerar uppbyggnaden av barnens skelett. Ökad styrka underlättar även motorisk inlärning och skapar därmed bättre förutsättningar i all annan fysisk aktivitet.
Vi lägger mycket fokus på teknik för att barnen ska utför övningarna så korrekt som möjligt, vi belastar inte tyngre innan tekniken är på plats.
Vi har tränat barn i över tio år. Barnen har under denna tid utvecklat en häpnadsväckande fysik och flera har fortsatt över till vuxengrupperna där föräldrarna har svårt hänga med. Vi har dessutom några ungdomar som gjort fantastiska resultat ute på tävlingsgolven i Sverige och Europa.
Men viktigast av allt − vi jobbar alltid som ett lag, efter våra egna förutsättningar! Det är aldrig någon som kommer ”sist” eller ”inte kan” och vi peppar och lär av varandra.
Våra juniorpass riktar sig mot barn och ungdomar mellan 5-16 år och har två terminer per år med 15 tillfällen per termin.
Måndagar & Onsdagar, 14-16 år (Födda 2008-2010) – 15.50-16.50
Torsdagar, 11-13 år (Födda 2011-2013) – 15.50-16.50
Söndagar, 5-7 år (Födda 2017-2019) – 13.10-11.40
Söndagar, 8-10 år (Födda 2014-2016) – 14.15-15.15
Pris:
1600:- per termin