OPEN GYM

Open Gym är helt enkelt träning i boxen där medlemmar får använda all utrustning och faciliteter för att träna på egen hand. Eller under support och tips från coach för att finslipa de övningar du vill bli bättre på.

Lerumsboxen har två träningsytor, varav den ena är helt avsedd för Open Gym. Därtill erbjuder vi också bokningsbara tider för Open Gym där coach är på plats.

Vill du träna utanför boxens normala öppettider har vi lösningar med blipp / nyckel för att kunna träna när det passar dig.

För vem är det?

Open Gym ger dig frihet att skapa din egen träningsrutin, öva specifika rörelser, arbeta på svagheter eller följa en personlig programmering. Det är ett flexibelt alternativ till klasser, särskilt för mer erfarna utövare som vill ha mer kontroll över sitt träningsupplägg.