Lerumsboxen
vi är riktigt bra på FUNKTIONELL TRÄNING
HÄR TRÄNAR ALLA sida vid sida. GAMMAL SOM UNG.
NYBÖRJARE SOM TÄVLANDE.
Funktionell träning vid forsen
Precis invid forsen i det gamla bruket i Hedefors finns Lerumsboxen. En av Sveriges första boxar i unik miljö och med stark gemenskap. Men framförallt riktigt utvecklande, utmanande och inspirerande träning.
Vi har öppet alla dagar i veckan och håller coachledda pass de flesta morgnar, luncher och kvällar. Vi erbjuder en bred variation av pass mot styrka, kondition, hybrid till mer tekniskt avancerade pass och yoga. Alltid i liten grupp om max 14 deltagare.
testa oss!
Gratis provvecka
Är du redo att köra direkt? På 1 minut skapr du upp ett medlemskonto hos oss och kan boka in dig på våra pass i Funktionell Fitness och Hyrox. Helt gratis under en vecka från och med bums.
Introkurs
För dig som vill lära dig grunderna i Funktionell Fitness ordentligt innan du kastar dig in i mer avancerade pass.
Vår introkurs ger dig de viktiga verktyg och effektiva tekniker du behöver för att känna dig trygg och säker i din träning, oavsett din tidigare erfarenhet. Kursen leds av våra mest erfarna coacher.
kommande introkurser:
Vintern 2026/2027: har vi valt att hålla introduktionskurser helt anpassat efter behov och önskemål. Det betyder små grupper med personligt fokus och bra chans att skräddarsy tid som passar dig.
Fyll i formuläret här nedanför så kontaktar vi dig.
No-sweat intro
Är du nyfiken men inte riktigt säker på vad ditt bästa nästa steg är?
Ett No-Sweat Intro är en gratis och kravlös konsultation på 15-30 minuter med någon av våra mest erfarna coacher. Här lyssnar vi på dina mål och träningshistorik, definierar dina behov och ser om träning hos oss kan vara ditt bästa nästa steg.
Syftet är att förstå din situation och skapa en personlig väg för dig att nå dina mål och hur vi kan hjälpa dig dit.
Fyll i formuläret här nedanför så kontaktar vi dig och hittar vi en tid som passar dig.
KONTAKTA OSS
Har du frågor om våra klasser, medlemskap eller bara vill veta mer om Lerumsboxen? Vi är här för att hjälpa dig! Fyll i formuläret så återkommer vi till dig inom en dag. Välkommen att bli en del av vår träningsgemenskap!
