Lerumsboxen
vi är riktigt bra på FUNKTIONELL TRÄNING
HÄR TRÄNAR ALLA sida vid sida. GAMMAL SOM UNG.
NYBÖRJARE SOM TÄVLANDE.
Funktionell träning vid forsen
Precis invid forsen i det gamla bruket i Hedefors finns Lerumsboxen. En av Sveriges första boxar i unik miljö och med stark gemenskap. Men framförallt riktigt utvecklande, utmanande och inspirerande träning.
Vi har öppet alla dagar i veckan och håller coachledda pass de flesta morgnar, luncher och kvällar. Vi erbjuder en bred variation av pass mot styrka, kondition, hybrid till mer tekniskt avancerade pass och yoga. Alltid i liten grupp om max 14 deltagare.
Hur vill du testa hos oss?
Bring-a-friend
Perfekt för dig som vill testa ett riktigt träningspass hos oss direkt.
Passet är upplagt så att nybörjare garanterat kan hänga med och de med bakgrund i funktionell träning, Crossfit eller Hyrox kommer få en bra utmaning. Ni får testa vår unika box, vår programmering och få en glimt av den fantastiska gemenskapen och stämningen hos oss.
När kör vi bring-a-friend:
Lördag 13 september 11:15-12:30
Lördag 11 oktober 11:15-12:30
Lördag 22 november 11:15-12:30
Boka in dig på ett kostnadsfritt pass genom att skicka ett mail till info@lerumsboxen.com.
Introkurs
För dig som verkligen vill lära dig grunderna ordentligt innan du kastar dig in i de mer avancerade passen.
Vår introkurs ger dig de viktiga verktyg och effektiva tekniker du behöver för att känna dig trygg och säker i din träning, oavsett din tidigare erfarenhet. Kursen leds av våra mest erfarna coacher och består av 2 tillfällen kvällstid.
kommande introkurser:
September: måndag 15e och onsdag 17e (18:00-20:30)
Oktober: [under planering - datum kommer]
Pris 400 kr som du får åter om du senare blir medlem i minst tre månader. Skriv till oss på info@lerumsboxen.com så bokar vi in dig.
No-sweat intro
Är du nyfiken men inte riktigt säker på vad ditt bästa nästa steg är?
Ett No-Sweat Intro är en gratis och kravlös konsultation på 15-30 minuter med någon av våra mest erfarna coacher. Här lyssnar vi på dina mål och träningshistorik, definierar dina behov och ser om träning hos oss kan vara ditt bästa nästa steg.
Syftet är att förstå din situation och skapa en personlig väg för dig att nå dina mål och hur vi kan hjälpa dig dit.
Boka direkt via info@lerumsboxen.com så hittar vi en tid som passar dig.
Vi använder Zoezi för bokning och medlemskap. Ladda ner appen eller använd sajten – snabbt, smidigt, klart.
Priser på medlemskap finns i Zoezi.
Boka pass & bli medlem
KONTAKTA OSS
Har du frågor om våra klasser, medlemskap eller bara vill veta mer om Lerumsboxen? Vi är här för att hjälpa dig! Fyll i formuläret nedan så återkommer vi till dig inom en dag. Välkommen att bli en del av vår träningsgemenskap!
